「淡の間さま、こんにちは！カウンセリングでお世話になっている〇〇です。
今日はご相談というか、もし可能であれば教えていただきたくご連絡しました。
最近ここ1か月くらいあり得ないほどのケアレスミスが重なっていて、そういう時期なんだろうとは理解しつつも、あまりにも重なるので、なにかの病気なのか…？と本気で悩んでおります。。もともとわりとせっかちなのでミスは多いと自覚はあるのですが、あまりにもすぎて。。
自分で注意するしかないことは承知しつつも、もうどうすればいいのか分からなく…
そういう時はこれをやれば気が晴れる！だったり、心落ち着いて対処できる！みたいなアドバイスがあれば教えていただきたいです😖
なんとなく私と同じように悩んでる人多いのではないかと思い、思い切ってメッセージしてみました！」
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監査が更に強化され、ますます迷い人が増える前にリピーターのお客様よりナイスな質問をいただきました〜!!
ありがとうございます。
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最近毎日のようにたくさんの質問をいただきます。個人的な感想と質問の境目が難しいのですが、“TOPページ⇨ストーリーズハイライトのインフォメーション“への流れでご案内している通り、基本的に無料メール相談は承っていないのでご了承くださいませ。全ての質問にお答えすることはできませんが発信が必要だと感じたことを抜粋しています。感想も質問もとても嬉しいのですが、体が一つなのでどうしても対応が追いつきません。何卒ご容赦いただけますように。
今日はこのありがたい質問を私の持論でお答えします。
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「ケアレスミスをなぜ繰り返してしまうのか？立ち直り方法は？」
まずは深呼吸して体の隅々まで酸素を行き渡らせ、頭・体・心を起こしましょう。
・“そういう時期“というものはどうしてもあることを認識しておくだけでも救われる。
・“下がったら上がる“流れの中にいることを感じてください。そうやって無意識に“中庸“を整えようとしています。
・いろんな意味でバランスが崩れているのを知らせてくれている。
・心・体・頭（魂）が分離しているので起こる。
・現実にしっかりと根を下ろし、「今ここにある」意識を持つこと。
・上ではなく下、理想ではなく土台を見る。
・体は起きているのに頭が起きていないような状態。
・休んでいるつもりでも質が悪くなっている睡眠や栄養バランスを見直す。
・手をパチン！と叩いて「切り替え」の合図をする。
・素直に認めてちゃんと反省する。
・足元を救われないようにというメッセージでもあります。気を引き締めておいてください。
＋お守りの精油、塩、ハンカチをセットで持ち歩く。
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引き続き一斉浄化が起こっています。
なぜか？
今日はまた違う角度から説明いたします。
私たちは「魂・心・身体」という大まかな3つのパーツによって“三位一体“のバランスを構成して成り立っています。この三つのバランスは全て調和してこそ最高のポテンシャルを発揮するものですが、分離しているだけで様々な障害が起こります。
サイズの合わない器に無理やり合わせているようなものですから、形が崩れたりボロや皺寄せが後からやって来るのです。
今何かが起こっている皆さんの目の前にあるものは、かつての皺寄せです。
形のズレたものは調整しなくてはなりません。収まるべきところに収まってこそ、なのです。形が合うように調整している最中に削ぎ落とされたもの、それが監査で引っかかった対象に当たります。
それらのことに向き合おうとしているからこそ起こる事柄、それが浄化と呼ばれるいろんな事です。
様々なパターンがあります。
元の形に整えようとしているからこそ、自分（魂）に正直に生きようとしているからこそ、起こる全ての出来事に感謝しましょう。
「頭（魂）では分かっているつもりでも、心が納得しないこと」
「目をそらしていることにそろそろ向き合って欲しい」
こちらのサインを見逃さないようにしてください。
本当はあなたも、そろそろ分かっていることだと思います。
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そうは言いつつも実際にケアレスミスが起こった時のどうしようもない焦り、緊張、動悸、自己否定…
想像しただけで心がざわざわしてしまう時の気持ち、とてもよく分かります。涙
このまま突入する超・監査期間に自分で撒いた種をヒイヒイ言いながら刈り取るのはあまりにもしんどそう。
このまま更に悪循環を呼ぶことになる前に、読者の皆様へ私流の簡単な対処法をお伝えします。
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まずは総じて、「よくなるために、必要だから起こっていること」。
これ以外はありません。決してあなたを悲しませたいわけではないのです。
ここを念頭におきます。
必要だから起こっていることに誠実に向き合いましょう。
今のあなたに必要だから起こっているのです。
起こったことに対して素直に認めて謝罪する・確認する・反省して同じことを繰り返さないようにするほかないのですが、そのあと席を外して切り替えの時間を作りましょう。
お手洗いなどに行ってお気に入りの精油を嗅ぎ、空気を断つように手を顔の前で「パン！」と叩いてみてください。
これは切り替えの合図です。手を叩いた瞬間に違う場面に転換することができます。
過去のあなたと現在、そしてこれからのあなたをしっかりと切り替えましょう。
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更に、分離しているあなたの魂と心と体を起こしてください。
「今、自分はここにいる。いいかげん起きて！！」と言い聞かせてください。
エミールクーエの「私はあらゆることがますます良くなっている」。
自己暗示の呪文はこんな時もよく効きます。
精油を嗅いでゆっくり深呼吸しながら、落ち着くまで言い聞かせてください。
落ち着いたら、もう一度手を叩いて現場に戻りましょう。
私は普段から気分転換用に精油を一つ持ち歩くようにしているのですが、どれか一つと言われたら仕事用のアロマはラベンダーかミントを勧めます。
若しくは、“ nahrinのハーブオイル33+7 “ 、これが一本あればひとまず安心します。マスクにつけて揉み込んでおけば鼻通りも良くなって深呼吸もしやすいですし、手首やこめかみに少しつけると頭の裏側が開くような感覚がとても心地よいです。
上記の三種類のハーブは直接肌につけることが可能なので初心者でも扱いやすいものですが、何事もやりすぎ付けすぎは絶対禁止なので、直接ではなくティッシュやハンカチにつけるのも○です。
よっぽど気になる時は塩で手を洗ったりするのも。
ケアレスミスだけではなく、なんとなく心がざわつく落ち着かない時もおすすめです。
お役立ちできますように。